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糖尿病饮食治疗原则是什么千万不要喝纯净水【消息】

发布时间:2020-09-16 18:02:43 阅读: 来源:生物有机肥厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖友经过睡眠,身体会失水,而在其消化食物时身体又会大量耗水,此时其血液很容易变黏稠。选对喝水时机,科学饮水可立刻稀释血液,防止血黏。

糖尿病膳食治疗原则是什么?糖尿病治疗专家指出,糖尿病患者千万要注意不要喝纯净水。糖友经过睡眠,身体会失水,而在其消化食物时身体又会大量耗水,此时其血液很容易变黏稠。选对喝水时机,科学饮水可立刻稀释血液,防止血黏。

糖尿病患者适当多喝水有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。除去我们饮食中所含的水分之外,成年人一天还需要喝大约1000~1500毫升水来补充身体丢失的水分,但最好少量多次,口渴了喝点水,不口渴也喝点水,一次200毫升左右。

清晨起床后,喝杯水补充因睡眠丢失的水分,晚上睡觉前喝点水,稀释一天的血液黏稠,在餐前和两餐之间补充水分,利于食物消化。当然饮水量也不宜太大,饮水量过大,会加重胃肠道负担,造成电解质紊乱,严重的甚至引起水中毒。

糖友最好别喝纯净水,因为其矿物质含量太少,不利于身体健康。糖尿病酮症酸中毒就是患者严重失水,纠正酮症酸中毒,原则应先快速补充足量水分,恢复有效循环血量。

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