【新闻】呼啦圈能减肚子吗呼啦圈减肥有用吗

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呼啦圈减肚子方法一：呼啦圈的选择

市面上有各种各样的呼啦圈，那么想用呼啦圈瘦腰的话，也要一定的选择，小编建议选择那种外面与藤条包裹的款式，它的重量适中，而且减肥效果好，不会对身体造成任何的伤害哦！

呼啦圈减肚子方法二：转多久呼啦圈才能减肥

转呼啦圈其实属于有氧运动，虽然它消耗的热量比较少，但是能持续燃烧脂肪，达到显著的瘦腰效果。每天转半个小时的呼啦圈，这样才能充分的燃烧腹部脂肪，轻松转出小蛮腰。

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