一顿饭吃多少两大米

一顿饭吃多少两大米可以根据人数和个人的需求来确定。一般来说，一个人一顿饭大约需要吃100克（即0.22斤）的大米。

首先，确定一顿饭的人数。如果只是一个人吃饭，那么大约需要100克的大米。如果是两个人吃饭，那么就需要200克的大米。如果是三个人，就需要300克的大米，以此类推。

其次，个人的需求也会影响到一顿饭吃多少两大米。有些人食量较小，可能只需要80克或90克的大米；而有些人食量较大，可能需要120克或130克的大米。

另外，饭菜的种类和口味也会影响大米的用量。例如，做饭时加入了很多蔬菜、肉类或海鲜等配料，可能会减少大米的用量。

总而言之，一顿饭吃多少两大米不是一个固定的数字，而是根据人数和个人需求而定。一般来说，一个人一顿饭大约需要吃100克的大米，但具体情况还需要根据实际情况来确定。