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周五的训练全新训练场启用美洲球员归队墅工

发布时间:2019-11-22 16:37:19 阅读: 来源:生物有机肥厂家
周五的训练:全新训练场启用 美洲球员归队 米兰时间10月16日,国际米兰的训练基地在经过四个月的努力后得到了全面提升。一块长125米宽105米、面积16250平方米、配备了由总长110公里的管道组成的新型地下加热系统的全新训练场在今天正式投入使用。

  今天下午,国际米兰球员在这块全新的大训练场上完成了周六客战热那亚前的最后一次备战训练。

  科尔多巴、塞萨尔、麦孔和苏亚佐从南美和中美洲回到国际米兰,他们进行了轻度的放松训练。而其他球员(包括U19青年队的中场弗图纳托)则在热身后进行了控球练习和一些战术训练赛。

  埃托奥、奥比和莫塔今天进行了两次训练。埃托奥上午进行了恢复性治疗、骑脚踏车和在游泳池中的力量训练,下午在沙道上进行训练。奥比上午的训练内容和埃托奥类似,下午则进行了慢跑。莫塔上午则在健身房,下午回到了草皮上训练。

  米利托上午进行了大约两小时的训练,先是在健身房骑脚踏车,接着在草皮上和沙道上进行了中速跑步,之后进行了下肢力量练习,最后以低强度的骑脚踏车结束。

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