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古今牙齿清洁方法大盘点

发布时间:2020-07-13 16:15:16 阅读: 来源:生物有机肥厂家

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每个人都希望自己有一副洁白坚硬的牙齿,可以陪伴到老,故每天清洁牙齿变成了保护牙齿的必做事项。但是,有些人天天清洁牙齿,却总会有许多刷不干净的死角,这些死角后来便成为口腔疾病的发源地。据世界卫生组织调查数据显示,我国达到国际牙齿健康标准的人口不足1%,牙齿健康问题,已经成为了困扰现代人健康的主要问题。所以,选择正确、合适的牙齿清洁方法尤为重要。古今清洁牙齿方法大盘点你怎样清洁牙齿?古今关于牙齿清洁的方法非常之多。古代秦汉时期古人用小杨枝的龙形器物剔牙,小杨枝实为牙签的雏形;隋唐五代时期流行“杨枝揩齿法”和“手指揩齿法”,所用的洁牙剂可能是食盐或药物散剂;在刷牙工具没有发明之前,古代漱口普遍采用含漱法,以盐水、浓茶、酒为漱口剂;到了宋代开始出现了植毛牙刷和药物牙膏,并沿用至今。让人佩服的是,在没有牙膏的年代,古人竟用“嚼”的方法来清洁牙齿,或许这种清洁方式比刷牙更为方便、实用。对于咀嚼嫩树枝洁牙的方法,李时珍曾说过,用嫩柳枝“削为牙枝,涤齿甚妙”,古今都认为此法确有良效。那么,如今出现的牙齿清洁方法有哪些呢?它们的优缺点又是什么?牙齿清洁方法之刷牙优点:刷牙是自我清除牙面菌斑的主要手段,是保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法,也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。缺点:日常的刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。每一个牙齿都有五个面,通常刷牙只能将其中的三个面彻底清洁,但相邻两个牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢则难以清除干净。牙齿清洁方法之牙线优点:通过清除牙缝间的食物和牙菌斑,牙线能帮助你保护口腔卫生。牙线能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软垢,彻底清洁牙齿,且不损伤牙龈,安全可靠。缺点:用牙线清洁牙齿并不容易,要求手灵活有力,才能在嘴巴里游刃有余。此外,如果牙线清洁的地方不慎溃烂,这些残渣就会遗留下来,刺激牙龈发炎,最后发病。牙齿清洁方法之洁牙优点:定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病。缺点:洗牙操作时医生要不断移动工作头,如果操作不当,加压或在牙面上停留时间过久,会在牙面上留下细小划痕,一般在显微镜下可见细微的粗糙面,这种划痕可通过抛光来弥补。牙齿清洁方法之漱口水优点:漱口水可帮助口腔清洁,含有药物的漱口水可以杀灭细菌;有些漱口水使口气清新,解决了一些人唾液分泌不足的问题;还有一些没办法刷牙的场合,比如出差的过程中,可以使用漱口水,正规出品的漱口水不会对人有害。缺点:漱口只是刷牙的补充,不能完全代替刷牙,因为漱口水无法去除牙菌斑,适用于口腔不清洁或者有口气时。

人的口腔长期处于湿润状态,食物,唾液,还有一些细菌寄宿的环境,若不加以清洁和保健牙齿,会导致一些牙病会不请自来。目前,国民口腔健康主要有七大隐患,分别为龋齿、牙石、牙菌斑、牙龈出血,牙本质敏感,牙齿不洁白、口气。口腔不健康危害多多,轻者让人坐立不安、食欲减退,甚至无法入睡;重者可增加不良健康问题的风险,如心脏病、中风、糖尿病等。

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